Sporttherapie und Gesundheitstraining

T-RENA ist ein ambulant durchgeführtes Training zum Muskelaufbau, das an Geräten stattfindet und dessen Kosten von der Deutschen Rentenversicherung getragen werden.

Mittels eines gezielten Kraft-, Koordinations- und Ausdauertrainings wird die körperliche Belastungsfähigkeit gesteigert und damit die Leistungsfähigkeit nach der Reha weiter verbessert. Die Kosten werden von der Deutschen Rentenversicherung getragen.

Ziel des Rehabilitationssports ist die langfristige Sicherung des Reha-Erfolges.

Rehabilitationssport soll die Leistungsfähigkeit, die Ausdauer und die Belastbarkeit des Betroffenen  verbessern und kommt grundsätzlich bei jeder Erkrankung in Betracht. Insbesondere nach schweren Erkrankungen soll der  Rehabilitationssport Hilfe zur Selbsthilfe bieten, um Krankheitsbeschwerden zu mindern und die Arbeitsfähigkeit wieder herzustellen. 

Unser Rehasportangebot beinhaltet Kurse in den Bereichen Koronarer Herzsport, Long COVID, Adipositas, Onkologie und COPD.

Gesundheit ist die Voraussetzung für Wohlbefinden. Mit unseren Präventionskursen betreiben Sie aktiv Gesundheitsvorsorge. Unsere Kurse werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. 

•    RückenVital
•    WirbelsäulenBalance
•    Nordic Walkingg

Die beste Möglichkeit, um seine Gesundheit zu erhalten und zu stärken, ist Bewegungsmangel zu vermeiden und ausreichend aktiv zu sein.

Durch gezielte Bewegungsprogramme können Sie Ihre Kraft, Vitalität und Gesundheit fördern, stärken und bis ins hohe Alter bewahren. In unserer schnelllebigen Zeit  werden Trainingsmethoden immer wichtiger, die mit minimalem Zeitaufwand größtmögliche Erfolge erzielen. 

Für das Gesundheitstraining bieten wir Ihnen:

• 10er-Karten (69 Euro)
• 20er-Karten (129 Euro) 

Darüber hinaus buchen Sie einmalig unser Startpaket in Höhe von 69 Euro. Dieses beinhaltet:

• Einweisungstermin Personal Training
• individueller Re-Check-Termin
• Trainingsplan mit funktionellen Übungen für Zuhause
• Chip-Karte
• Getränke
• Parken: 1 Stunde frei bis 16 Uhr / nach 16 Uhr frei

• Medizinische Trainingstherapie
• Isokinetische Muskelfunktionsdiagnostik