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Sport- & Gesundheitstherapie
Wir sind überzeugt, dass Bewegung eine der besten Möglichkeiten ist, um Krankheiten vorzubeugen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Unsere erfahrenen Trainer und Therapeuten entwickeln maßgeschneiderte Trainingspläne, die nicht nur auf körperliche Fitness abzielen, sondern auch Aspekte wie Flexibilität, Koordination und mentale Stärke berücksichtigen. Durch unsere ganzheitlichen Trainingsmethoden streben wir danach, nicht nur kurzfristige Erfolge zu erzielen, sondern langfristige Veränderungen im Lebensstil zu bewirken. Unser Ziel ist es, durch ganzheitliche Trainingsmethoden Ihre Gesundheit, Wohlgefühl und Lebensqualität zu steigern. Erfahren Sie hier mehr über unser breites Spektrum an Trainingsprogrammen und -methoden.
T-Rena ist ein ambulant durchgeführtes Training zum Muskelaufbau, das an Geräten stattfindet und dessen Kosten von der Deutschen Rentenversicherung getragen werden.
Mittels eines gezielten Kraft-, Koordinations- und Ausdauertrainings wird die körperliche Belastungsfähigkeit gesteigert und damit die Leistungsfähigkeit nach der Reha weiter verbessert.
Ziel des Rehabilitationssports ist die langfristige Sicherung des Reha-Erfolges.
Rehabilitationssport soll die Leistungsfähigkeit, die Ausdauer und die Belastbarkeit des Betroffenen verbessern und kommt grundsätzlich bei jeder Erkrankung in Betracht. Insbesondere nach schweren Erkrankungen soll der Rehabilitationssport Hilfe zur Selbsthilfe bieten, um Krankheitsbeschwerden zu mindern und die Arbeitsfähigkeit wieder herzustellen.
Unser Rehasportangebot beinhaltet Kurse in den Bereichen Koronarer Herzsport, Onkologie und COPD.
Gesundheit ist die Voraussetzung für Wohlbefinden. Mit unseren Präventionskursen betreiben Sie aktiv Gesundheitsvorsorge. Unsere Kurse werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
- RückenVital (ein funktionelles Zirkeltraining)
- Start: 2. Juli 2025
- Mittwochs immer von 18 bis 19 Uhr
- Zwölf Einheiten (60 Minuten)
- Kosten: 179 Euro
- WirbelsäulenBalance
- Start: 7. April 2025, montags von 18 bis 19 Uhr
- Start: 7. Mai 2025, mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr
- Zehn Einheiten (60 Minuten)
- Kosten: 139 Euro
- Beckenbodentraining für Frauen
- Mittwochs von 17:50 bis 19:20 Uhr
- Acht Einheiten (90 Minuten)
- Kosten: 199 Euro (inkl. kursbegleitendem Buch)
Functional Full Body mit Lukas
Funktionelles Training des gesamten Körpers, das Kraft, Ausdauer und Koordination kombiniert.
- Start: 16.Juni 2025
- Montags von 17 bis 18 Uhr
- Zehn Einheiten (60 Minuten)
- Kosten: 139 Euro
Kursteilnehmer sollten eine gewisse Grundfitness besitzen.
Bitte beachten Sie: Dieser Kurs ist ein Selbstzahlerkurs.
Die beste Möglichkeit, um seine Gesundheit zu erhalten und zu stärken, ist Bewegungsmangel zu vermeiden und ausreichend aktiv zu sein.
Durch gezielte Bewegungsprogramme können Sie Ihre Kraft, Vitalität und Gesundheit fördern, stärken und bis ins hohe Alter bewahren. In unserer schnelllebigen Zeit werden Trainingsmethoden immer wichtiger, die mit minimalem Zeitaufwand größtmögliche Erfolge erzielen.
Für das Gesundheitstraining bieten wir Ihnen:
- 10er-Karten (69 Euro)
- 20er-Karten (129 Euro)
Darüber hinaus buchen Sie einmalig unser Startpaket in Höhe von 69 Euro. Dieses beinhaltet:
- Einweisungstermin Personal Training
- individueller Re-Check-Termin
- Trainingsplan mit funktionellen Übungen für Zuhause
- Chip-Karte
- Getränke
- Medizinische Trainingstherapie
- Isokinetische Muskelfunktionsdiagnostik
Eine ausführliche Beratung unserer Patienten ist uns sehr wichtig. Sprechen Sie uns bitte an.
Sie erreichen uns telefonisch unter 06441 449-380 oder per E-Mail an info@thera-medis.de.